Facebook
Youtube
Instagram
L'equip d'Atenció Primària Montornès-Montmeló ofereix sessions de benestar emocional durant el mes d’octubre
Institut Català de la Salut - Es proposen fins a quatre sessions grupals conduïdes per referents de benestar emocional en les quals es proporcionen eines per portar a terme rutines bàsiques per aplicar en el dia a dia i tenir cura de la ment. Es treballen aspectes relacionats amb l’autoestima, els pensaments repetitius, la relaxació i la higiene del son.
Aquesta proposta d’entrenament en benestar emocional forma part dels programes d’activitats que s’impulsen des de la Taula Vallesana de Salut Mental i Addiccions i la Taula de Salut Mental i Addiccions de Granollers i Comarca, i de la que forma part la Gerència d’Atenció Primària i a la Comunitat Vallès Occidental i Vallès Oriental de l’Institut Català de la Salut.
El dia 10 d’octubre és el Dia Mundial de la Salut Mental i els equips d’atenció primària de la Metropolitana Nord se sumen a les accions de sensibilització sobre els trastorns mentals i de lluita contra l’estigmatització que pateixen les persones afectades.
El Dia Mundial de la Salut Mental és una celebració anual que es porta a terme cada 10 d’octubre des de 1992 que va ser proclamat per la Federació Mundial per a la Salut Mental amb l’objectiu de crear consciència sobre els problemes de salut mental en tot el món.
El tema d’aquest any és “És temps de prioritzar la salut mental en el lloc de feina”. Els problemes de salut mental tenen un impacte directe en els llocs de feina en augmentar l’absentisme, reduir la productivitat i augmentar els costos de l’atenció mèdica. Malgrat tot, l’estigma i la falta de conscienciació sobre la salut mental continuen com a barreres per abordar-la en els llocs de feina.
Amb un 60% de la població mundial treballant, es necessiten mesures urgents per garantir que la feina eviti els riscos per a la salut mental.
